課程介紹|拳心拳力 THUMP BOXING艾瑪運動適能May 14, 20181 min read拳擊有氧不夠勁、專項拳擊太危險! THUMP BOXING是最好的選擇! 這堂課程將帶給你真實的出拳基礎練習,有氧、肌力、核心的組合鍛鍊! 有伴一起來增加友誼,沒伴的將在課程中配對出麻吉的拳伴! ▌適合對象: 久坐上班族、產後媽咪、減重瘦身 ▌時間: 週三 中午 12:20~13:10 ▌老師:Cat老師 - 預約專線:(02)2955-7012 LINE ID:@emmaman 上課地點:新北市板橋區中山路一段104號12樓
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